Intotdeauna vedem in reclamele publicitare barbati si femei cu „respiratie proaspata” dupa ce au folosit o anumita pasta de dinti. Dar nu trebuie sa cheltuiti prea mult pe aceste produse care nu contin intotdeauna ingrediente foarte sanatoase.

Prin urmare, daca suferiti de halitoza, continuati sa cititi, va prezentam cateva metode pentru a combate respiratia urat mirositoare.

Ce este halitoza?

Numele medical pentru respiratia urata este halitoza si este mai frecventa decat credeti, deoarece afecteaza marea majoritate a populatiei, cel putin la un moment dat in viata. Mirosul rau din gura poate fi cauzat de mai multe motive, desi cea mai comuna cauza este lipsa de igiena in cavitatea bucala. Acest lucru ajuta la proliferarea bacteriilor, ceea ce provoaca un proces care genereaza un miros neplacut. Vezi mai multe pe bestlink.ro.

Care este cauza halitozei?

Respiratia neplacuta este cauzata de bacteriiile care cresc in gura si care produc miros. Cand nu periati in mod regulat dintii, bacteriile se acumuleaza pe bucatile de alimente ramase in gura si intre dinti. Componentele de sulf eliberate de aceste bacterii cauzeaza respiratie urat mirositoare.

Anumite alimente, in special usturoiul si ceapa, care contin uleiuri intense, pot contribui la respiratia urata, deoarece uleiurile sunt transportate in plamani si apoi prin gura. Fumatul este, de asemenea, o cauza majora a respiratiei urat mirositoare.

De asemenea, este legata de deficitul de saliva si de uscaciunea gurii. Glandele salivare secreta acest fluid, care este generat de 99% apa, cu proprietati antiseptice, in acelasi timp pastreaza gura curata.

Consumul unor alimente, cum ar fi cafeaua, alcoolul, usturoiul sau ceapa, precum si tutunul, „ajuta” la mai mult miros in gura. Exista, de asemenea, medicamente care au unul dintre efectele secundare scaderea productiei de saliva si o gura uscata este sinonima cu respiratia urat mirositoare.

Remedii populare pentru respiratia urat mirositoare

  • Utilizati o pasta de dinti care contine clorofila sau mancati bomboane de menta pentru a elimina mirosul urat din gura.
  • Un remediu natural pentru halitoza este sa consumati o piersica inainte de micul dejun.
  • Daca problema se datoreaza gingivitei (gingii inflamate sau sangerand), este necesar sa se clateasca cu un amestec de doua linguri de salvie rosie cu jumatate de litru de apa. Lasati-o sa fiarba, lasati aproximativ 20 de minute si apoi clatiti.
  • Patrunjelul este un remediu excelent pentru halitoza. Se fierb doua cesti de apa cu mai multe crengute de patrunjel. Se amesteca tot timpul.
  • Se filtreaza si se foloseste ca apa de gura de doua ori pe zi.
  • Dupa masa, mestecati scortisoara sau anason, excelent pentru a va reimprospata respiratia.
  • Se amesteca 250 de grame de morcovi, 125 de grame de castraveti si 125 de grame de spanac. Beti jumatate de pahar dupa fiecare masa.